Start Joerg Stehle3

Herzlich willkommen bei Sports-Jetlag!

Du möchtest Deine optimale Leistung erbringen - auch nach einem Flug um die halbe Welt? Auch wenn der Wettkampf morgens um 7 stattfindet, oder abends um 18 Uhr der Startschuss fällt? Egal ob körperliche oder geistige Höchstleistung, das geht nur, wenn Deine innere Uhr im Einklang mit der Zeit am Zielort ist. Warum? Weil Dein persönlicher Biorhythmus Deine Leistungsfähigkeit entscheidend bestimmt! Dazu findest Du weitere Informationen unter Chronobiologie.

SPITZENLEISTUNGEN SCHÜTTELT MAN AUCH IM SPORT NICHT AUS DEM ÄRMEL!

Je kürzer ein sportlicher Wettkampf, je bedeutender ein Vortrag, je härter ein Ziel, desto wichtiger ist es deshalb, die notwendige und geforderte Leistungsspitze genau in das Zeitfenster der höchsten persönlichen Performance zu schieben.

Wir helfen Dir, Deine Leistungsspitze zum richtigen Zeitpunkt abzurufen. Wie?

Dein Chronotyp wird bestimmt. Du bekommst klare Handlungsanweisungen. Deine innere Uhr wird angepasst.
Hier findest du die Leistungen, die Dir helfen, genau dieses Ziel zu erreichen!






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