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Jörg Stehle:
„Sei zu jeder Zeit bereit
 für
DEINEN Wettkampf!"

Du möchtest Deine optimale Leistung erbringen - auch nach einem Flug um die halbe Welt? Auch wenn der Wettkampf morgens um 7 stattfindet, oder abends um 18 Uhr der Startschuss fällt? Egal ob körperliche oder geistige Höchstleistung, das geht nur, wenn Deine innere Uhr im Einklang mit der Zeit am Zielort ist. Warum? Weil Dein persönlicher Biorhythmus Deine Leistungsfähigkeit entscheidend bestimmt! Dazu findest Du weitere Informationen unter Chronobiologie.

SPITZENLEISTUNGEN SCHÜTTELT MAN AUCH IM SPORT NICHT AUS DEM ÄRMEL!

Je kürzer ein sportlicher Wettkampf, je bedeutender ein Vortrag, je härter ein Ziel, desto wichtiger ist es deshalb, die notwendige und geforderte Leistungsspitze genau in das Zeitfenster der höchsten persönlichen Performance zu schieben.

Wir helfen Dir, Deine Leistungsspitze zum richtigen Zeitpunkt abzurufen. Wie?

Dein Chronotyp wird bestimmt. Du bekommst klare Handlungsanweisungen. Deine innere Uhr wird angepasst.
Hier findest du die Leistungen, die Dir helfen, genau dieses Ziel zu erreichen!

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Sportler Feedback

Hallo Herr Dr. Stehle,

der Wettkampf in Abu Dhabi war famos, endlich bin ich AK-Weltmeisterin geworden! Seit ich täglich die Pocket Sky Blaulichtbrille nutze, habe ich morgen keine Tiefpunkte mehr! Vielen Dank!

Gruß
Elke

Abu Dhabi, WTCS Finale, 11/2022

Lieber Jörg,

Vielen Dank für Deine Hilfe und Expertise im Vorfeld zum IRONMAN Cozumel!

Liebe Grüße
Felix

Cozumel, Mexiko, IRONAMN Cozumel, 11/2022

... ich war noch nie so gut angepasst, wie nach Deiner Jetlag Anpassung auf der Reise zum IRONMAN Cozumel!

Sebastian

Cozumel, Mexiko, IRONAMN Cozumel, 11/2022

Hallo Jörg,

Vielen, vielen Dank für deine Worte. Es war das härteste Rennen, welches ich bisher gemacht habe. Die Medaille ist also wohl verdient. Vielen, vielen Dank auch für Deine Arbeit, ich fand den Plan echt Klasse den du mir geschrieben hattest, so hatte ich eine Leitlinie, an der ich mich orientieren konnte. Das fand ich sehr, sehr angenehm. Auch den Einsatz der Brille habe ich durchgezogen. Ich werde es also weiterempfehlen, vielen Dank. Soll ich dir irgendwo eine Rezension schreiben oder dich irgendwo erwähnen?

Mit sportlichen Grüßen
Fabian

St. George, Utah, IRONAMN WM, 6/2022

Servus Jörg,

Zeit und Platz entsprechen nicht der Leistung, bin nicht zufrieden, weil es nicht das war, was ich kann. Am Schlaf oder Jetlag lag es aber nicht. Du wirst auch in der lokalen Zeitung genannt!

Fand es sehr gut, vor allem die Vorbereitung hin zum Rennen, immer früher schlafen zu gehen und schon vorher früher aufzustehen. Auch die Tipps im Voraus (Verhalten im Flugzeug), um besser den Jetlag zu verdauen, waren sehr hilfreich.

Liebe Grüße aus Iowa, Chris

St. George, Utah, IRONAMN WM, 6/2022

Aloha aus Hawaii

Seit 04:30 bin ich wach und die Blaulicht Brille getragen ?

Vielen Dank ?
Fühl mich echt gut und bin fit
Lg Christian

Kona, IRONMAN WM, 10/2022

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